Acasă /
Noutăți / Clase noi în program, din 10 septembrie!
Începând cu data de 10 septembrie, instructorii Smartfit v-au pregătit 5 antrenamente și coregrafii noi, care se vor desfășura de acum încolo, sub aceeași formă și după aceeași structură, în fiecare dintre cele 3 cluburi.
09
AUG
2018
Clase noi în program, din 10 septembrie!
Suntem bucuroși să vă anunțăm că de luni, 10 septembrie, vor apărea în orar, în toate cele 3 locații Smartfit, 5 clase cu coregrafii noi: Smart Pump, Booty Xpress, Abs Xpress, 360 Cardio Xpress și 360 Strength Xpress.
1. Smart Pump - antrenament corporal total!
- Toate grupele musculare vor fi lucrate
- Exercițiile sunt efectuate pe muzică, în baza unei coregrafii
Durata: 50 min.
Tip de exerciții: Genuflexiuni, îndreptari, ramat, fandări ,împins culcat , împins deasupra capului, etc.